Faire un choix dans le meilleur complément pour conserver la ligne, n’est pas chose aisée. En effet, on trouve énormément de produits qui prétendent nous permettre de gagner la ligne. Et disons-le, nos espoirs sont souvent déçus. Même s’il y a toujours des bonnes surprises !
Toutefois, dans cet océan de propositions, un produit est lui particulièrement intéressant. Évidemment, on ne vous présente pas une solution miracle qui se substitue aux autres éléments à prendre en compte pour rester en bonne santé.
Néanmoins cette plante, l’orthosiphon, qu’on appelle parfois « thé de Java », a des caractéristiques véritablement intéressantes.
L’orthosiphon est originaire d’Asie du Sud-Est. Elle est en particulier très appréciée en médecine ayurvédique, la médecine traditionnelle indienne. Elle est ainsi reconnue depuis longtemps pour ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires.
Cependant depuis quelques temps c’est une autre de ses caractéristiques qui fait parler d’elle : sa capacité à faire perdre du poids.
Dans cet article, on va tenter de vous donner un aperçu le plus détaillé possible de l’orthosiphon. On reviendra sur son action pour réduire le poids bien sûr. On vous expliquera aussi comment l’utiliser à cette fin.
Suivez le guide !
Résumé de l'article
Comment ça marche ?
- Le super allié du bien-être, l’orthosiphon ou « thé de Java », s’invite dans votre routine pour booster votre métabolisme et favoriser l’élimination d’eau de votre organisme.
- En plus d’être un diurétique naturel, il s’avère être un redoutable adversaire pour les graisses, en aidant à réduire leur accumulation.
Les bienfaits et les avantages
- En plus d’être votre compagnon minceur, l’orthosiphon veille à votre santé en offrant des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Et ce n’est pas tout ! Il vous aide aussi à lutter contre les problèmes rénaux et urinaires, tout en étant une source de sérénité en favorisant un bon sommeil.
Posologie et précautions d’usage
- Que vous soyez team thé ou team gélules, l’orthosiphon s’adapte à vos préférences ! Mais attention, il est important de consulter votre médecin avant de le consommer, surtout si vous suivez déjà un traitement diurétique.
- Rendez votre parcours minceur agréable et serein en l’intégrant graduellement dans votre quotidien, sans oublier l’équilibre avec une alimentation saine et du sport.
Notre Choix : Orthosiphon
Où en trouver ?
MARCHANDS
Rue des Plantes
Laboratoire Floralpina
CONTENANCE
120 gelules de 305 mg
PRIX
17€
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Présentation détaillée de l'orthosiphon
L’Orthosiphon stamineus, de son nom scientifique, est une plante tropicale originaire d’Asie du Sud-Est donc. On la trouve notamment abondamment dans la région englobant la Malaisie, l’Indonésie et l’Australie.
Elle est connue depuis plusieurs millénaires en médecine traditionnelle. Plus particulièrement dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.
- C’est un traitement utilisé pour ses propriétés diurétiques. Il permet ainsi de combattre les problèmes rénaux et urinaires. On pense évidemment en premier lieu aux calculs rénaux ou aux cystites.
- De plus, l’orthosiphon est aussi utilisé pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. En effet, l’orthosiphon contient de nombreux antioxydants. Parmi ceux-ci on retrouve notamment quantité de flavonoïdes, de terpènes et des acides phénoliques. Ces derniers permettent de combattre le stress oxydatif causé par les radicaux libres. Ceux-ci sont des molécules particulièrement nocives pour les cellules de notre corps.
Mais depuis plusieurs années, on retrouve l’orthosiphon dans des traitements pour la perte de poids. Par ailleurs, les chercheurs cherchent à vérifier cet effet. Ainsi on se propose de vous présenter l’action de l’orthosiphon sur le poids.
Orthosiphon et perte de poids
Comme nous venons de le dire, le potentiel de l’orthosiphon pour la perte de poids a été l’objet de plusieurs études.
Ce qui en ressort c’est que cet effet serait dû à deux caractéristiques de la plante : ses propriétés diurétiques et son effet sur le métabolisme des graisses.
- Tout d’abord, sur ses propriétés diurétiques : l’orthosiphon élimine l’excès d’eau contenu dans le corps. Ceci est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de rétention d’eau. C’est une condition qui peut causer un poids non équilibré et un gonflement. Ainsi cet effet ne joue pas sur la quantité de graisses du corps mais sur la quantité d’eau. Il permet ainsi de réduire le poids par la baisse de la quantité d’eau stockée par votre corps.
- Ensuite, certaines études préliminaires laissent penser que l’orthosiphon a un effet sur le métabolisme des graisses.
Des recherches sur des animaux ont montré que l’orthosiphon peut réduire l’accumulation de graisses et favoriser leur dégradation. Cela pourrait ainsi aider à la gestion du poids. Toutefois, comme leur nom l’indique, ces études sont encore à un stade préliminaire. C’est-à -dire qu’elles n’ont été faites que sur des animaux, et sur des échantillons réduits. Ainsi, il est nécessaire d’obtenir des résultats plus robustes. Des études ultérieures devront être menées sur l’homme et sur des plus grands échantillons. Elles seront nécessaires pour confirmer ces résultats.
Au cœur d’un processus global de perte de poids
Enfin, comme on le notait dans l’introduction, bien que l’orthosiphon puisse aider à réduire votre poids, il ne doit pas remplacer une alimentation saine ou la pratique sportive.
Perdre du poids est un long chemin. Cela nécessite de surveiller de nombreux éléments. Aucun ne doit être laissé de côté. Parmi ces facteurs, une alimentation équilibrée, un mode de vie actif et un bon sommeil sont des éléments primordiaux.
En conclusion, l’orthosiphon semble être un outil prometteur dans le cadre d’une approche globale de la perte de poids. Néanmoins, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux saisir l’ensemble de ces actions et la portée sur la perte de poids.
Mode d'utilisation de l'orthosiphon pour perdre du poids
On utilise l’orthosiphon sous différentes formes. Par exemple, on le consomme traditionnellement sous forme de thé ou d’infusion. C’est d’ailleurs toujours une forme très populaire. Mais on peut aussi le trouver sous forme de gélules ou de comprimés. Voici donc la liste, non exhaustive, de ces formes :
Thé et infusions
Pour préparer une infusion d’orthosiphon, il faut généralement ajouter une à deux cuillères à café de feuilles séchées à une tasse d’eau bouillante. Ensuite, laissez infuser pendant environ dix minutes. Le thé doit être ensuite filtré avant d’être consommé. Vous pouvez boire deux à trois tasses de ce thé par jour pour bénéficier de ses effets diurétiques.
Gélules et comprimés
Les gélules et les comprimés d’orthosiphon sont souvent standardisés pour contenir la dose la plus adaptée. Les dosages recommandés peuvent varier. Toutefois en général on recommande un dosage de 250 à 500 mg, pris deux à trois fois par jour.
Extraits liquides
Les extraits liquides d’orthosiphon peuvent être ajoutés à l’eau ou à d’autres boissons. Les instructions pour leur utilisation varient en fonction du produit, il est donc important de suivre les recommandations du fabricant.
Notre avis et recommandation
Ainsi si vous êtes intéressé par l’orthosiphon pour la perte de poids, on vous recommande de vous tourner vers notre partenaire Rue des plantes ; Et en particulier, un de ces produits, le complément alimentaire 100% Orthosiphon.
Rue des Plantes est reconnue pour sa gamme de produits naturels de qualité, et ce complément d’orthosiphon ne fait pas exception. Chaque gélule contient 305 mg d’orthosiphon, permettant une dose concentrée de la plante pour profiter au maximum de ses bienfaits potentiels. De plus, le format en gélules rend ce produit pratique à consommer, avec un dosage précis et facile à intégrer dans votre routine quotidienne. Le paquet contient 120 gélules, suffisamment pour une utilisation prolongée.
Restez vigilant
Cependant, comme pour toute prise de compléments alimentaires, il est important de rappeler quelques points clés. L’orthosiphon est certes une plante naturelle, cela ne signifie pas qu’il est sans risques pour tout le monde. Par conséquent, il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer à prendre ce complément. en particulier si vous avez des conditions de santé préexistantes ou si vous prenez d’autres médicaments. Notamment des traitements diurétiques.
En conclusion, le complément alimentaire 100% Orthosiphon de Rue des Plantes est pour nous une excellente option si vous cherchez à prendre de l’orthosiphon. Comme toujours, rappelez-vous que les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière !
FAQ
Qu’est-ce que l’orthosiphon ?
L’orthosiphon est également appelé « thé de Java ». C’est une plante d’Asie du Sud-Est. Traditionnellement l’orthosiphon est utilisé en médecine pour ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires. Depuis quelques années, on s’intéresse à son rôle dans la perte de poids.
Comment l’orthosiphon aide-t-il à la perte de poids ?
L’orthosiphon semble aider à la perte de poids grâce à deux mécanismes : d’une part, son action antidiurétique permet de perdre l’eau stockée par notre corps. D’autre part,un effet favorisant le métabolisme des graisses est soupçonné par des recherches préliminaires.
Comment puis-je utiliser l’orthosiphon pour la perte de poids ?
L’orthosiphon peut être consommé sous différentes formes. Selon les envies, on peut le prendre en thé, en gélules, en comprimés, etc.Pour perdre du poids, il est généralement recommandé de consommer deux à trois tasses de thé d’orthosiphon par jour. Suivez la dose recommandée si vous utilisez des gélules, des comprimés ou des extraits.
L’orthosiphon a-t-il des effets secondaires ?
En général, l’orthosiphon est bien toléré. Mais comme il a des propriétés diurétiques, il peut entraîner une augmentation de la miction. Dans de rares cas, si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, cela peut provoquer une déshydratation. Si vous prenez des médicaments diurétiques, consultez votre médecin avant de commencer à prendre de l’orthosiphon.
Quel produit d’orthosiphon recommandez-vous ?
Nous recommandons le complément alimentaire 100% Orthosiphon de Rue des Plantes. Chaque gélule contient 305 mg d’orthosiphon, permettant une dose concentrée de la plante. C’est un moyen pratique d’intégrer l’orthosiphon à votre routine quotidienne.
