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Desir sexuel : les aliments à consommer pour l’augmenter

homme et femme sur un lit blanc au bord de la mer

Le desir sexuel ou excitation peut augmenter ou diminuer selon les personnes, hommes et femmes et selon leur vie et santé. On sait tous que le désir peut nous conduire au bien-être physique et mental, à la santé et au plaisir. Toutefois, on sent souvent que la libido commence à baisser, surtout lorsqu’on prend de l’âge. Mais en plus de cela, il y a également d’autres facteurs comme la dépression ou la fatigue selon l’avis d’un médecin. Par ailleurs, pour augmenter son désir sexuel ou son excitation et ne plus avoir de trouble de plaisir, il y a des aliments à consommer. Continuez votre lecture pour les connaître avant de consulter un médecin et de faire un traitement !

cacao en poudre, grains et chocolats blancs et noirs dans des petits bols en bois, cuillère en bois et feuilles vertes

Cacao cru

Le poudre de cacao apporte de nombreux bienfaits sur la santé et la sexualité ou le sexe. En effet, lorsqu’on mange du chocolat, on a la sensation de tomber amoureux de l’aliment. Et le cacao cru procure cette sorte de sensation et de desir sexuel chez nous grâce au phényléthylamine.

Du coup, le cacao cru est donc, un excitant d’amour lorsqu’on se sent un peu ou qu’on ne veut pas faire l’amour ! Un traitement naturel pour augmenter son désir d’avoir plus de plaisir dans le sexe. Et cela, sans thérapie ni traitement chez un médecin.  

Baies de Goji

Les français aiment bien utiliser les baies de Goji dans les recettes culinaires ! Aussi, les chinois les utilisent dans la médecine traditionnelle pour assurer le bon fonctionnement de l’énergie sexuelle et pallier au trouble de sexe ou perte de libido.

En fait, les baies de Goji sont des aphrodisiaques puissants et qui peuvent réduire les mauvais cholestérols dans le sang. Mais le plus, c’est qu’ils peuvent aider à augmenter le désir sexuel chez les hommes et être une solution efficace contre les troubles érectiles.   

baies de Goji séchés dans un petit pot en verre transparent avec des feuilles de menthe
2 citrouilles en miniature, des graines de citrouille dans un petit tonneau en bois et à côté une cuillère en bois

Les graines de citrouilles

Ces petites graines permettent d’augmenter l’appétit chez les hommes et les femmes. Mais en plus de cela, ils augmentent également le desir sexuel du couple. Puisqu’ils augmentent le taux de testostérone, hormone du sexe chez un homme ! Et le top, si un homme consomme de la protéine de citrouille, son sperme est de qualité et augmente en quantité selon l’avis d’un médecin !

Maca

Elle est considérée comme du viagra naturel ou vert pour avoir une érection lors du sexe. Et oui, la Maca est un aphrodisiaque très connu qui permet d’améliorer la libido et aussi l’endurance pendant les rapports sexuels. Donc, pour faire durer le plaisir pendant le sexe !

En plus de cela, la Maca permet d’augmenter l’énergie du corps et possède un effet antistress redoutable. Il est possible d’en mettre dans nos boissons pour faciliter sa consommation. Mais pour en être sûr, consulter l’avis d’un médecin est toujours l’idéal !

du maca sur une table en bois et de la poudre de maca en arrière plan dans un petit bol transparent

Nous avons le bois bandé en gélules, contenant du Maca pour booster la vitalité sexuelle des hommes.

Bois bandé : votre meilleur allié pour une performance au top

Ce produit est composé de Maca, de Tribulus et du Muira Puama pour augmenter le desir sexuel chez les hommes. En effet, le bois bandé équilibre le taux de testostérone et élimine la fatigue et le stress qui causent le trouble d’érection. Ce qui permet alors d’améliorer facilement sa réponse sexuelle et de satisfaire son partenaire lors des rapports sexuels. Alors, vous attendez quoi pour passer votre commande ?   

algue dans un bol de taille moyenne et poudre de spiruline dans un autre bol de petite taille, à côté une cuillère en bois

Spiruline

C’est un complément alimentaire que tout le monde peut consommer en poudre, en comprimés ou en paillettes. En effet, la spiruline est très prisée par les sportifs, hommes et femmes, car elle apporte des bienfaits aux muscles.

Mais en plus de cela, elle est un aphrodisiaque redoutable pour le sexe. Ce qui permet alors d’augmenter la libido ou le desir sexuel et le plaisir. L’algue est également idéale dans la vie pour la régulation de la tension artérielle. Mais le top, c’est qu’elle peut être utilisée pour nettoyer le sang de ces impuretés !

Avocat

Ce fruit est idéal pour augmenter le desir sexuel chez l’homme et aussi la femme, en couple ou non. En plus de cela, l’avocat permet de faire le plein d’énergie pour une meilleure santé. Le top, c’est que la consommation d’avocat permet d’améliorer la production de testostérone chez les hommes.

avocat coupé en 2 sur une planche à découper, près d'un couteau avec un manche en bois
du ginseng sur une planche à découper près de quelques feuilles de coriandre

Ginseng

Le ginseng est aussi un aphrodisiaque très réputé pour l’homme et la femme. En effet, cela permet alors de lutter contre la perte de libido et la frigidité pour augmenter le desir sexuel. Il permet de lutter contre le trouble érectile des hommes et améliore la qualité des spermatozoïdes.

Shatavari

C’est également un aphrodisiaque qui permet d’améliorer les performances sexuelles en augmentant la lubrification corporelle. De plus, le Shatavari permet au sang de circuler plus vers les parties génitales pour augmenter le desir sexuel !

une main tenant du shatavari avec les feuilles vertes
gingembre et gingembre en poudre dans un grand bol sur une feuille verte

Gingembre

A l’origine, le gingembre a été utilisé par un empereur chinois qui voulait satisfaire ses plusieurs femmes. En effet, si on consomme régulièrement du gingembre, le sang fluctue plus vers les parties génitales, que ce soit pour la femme ou l’homme.

Aussi, le gingembre est idéal pour les hommes qui ont des problèmes de fertilité. Car il permet de stimuler l’augmentation de la production de spermatozoïdes.   

Pastèque

C’est un fruit qu’on connaît vraiment bien pour sa grande contenance en eau ! En effet, à part cela, la pastèque permet également au sang d’aller plus vers les parties génitales. C’est pourquoi, elle a aussi le surnom de viagra naturel ! Du coup, pour augmenter son desir sexuel, il faut consommer plus de pastèque, le fruit d’été idéal !   

1/4 de pastèque rond avec 2 petits morceaux en cœur sur une table en bois

Desir sexuel : conclusion

Il est parfois possible que notre désir de faire l’amour baisse, surtout avec l’âge, la dépression, la fatigue et le stress. Toutefois, il est toujours idéal de l’entretenir pour satisfaire son partenaire et éviter les problèmes de couple. Pour des solutions naturelles, nous avons énuméré quelques aliments qu’il faut consommer !

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