Les moments d’intimité deviennent-ils une nouveauté dans votre foyer ? Ou vous n’éprouvez aucune passion ni de désir au lit avec votre partenaire ? Si tel est le cas, il est vrai qu’il y a des facteurs externes qui causent une baisse de la sexualité. Mais, très souvent, c’est aussi à cause de la nourriture qu’on mange dans sa vie. En fait, l’alimentation et libido ont un lien particulier dans la sexualité ! Et une bonne alimentation avec vitamine veut dire, une meilleure santé ! Alors, pour avoir plus de désir sexuel, changer son plan alimentaire pour du bio est une des solutions les plus efficaces !
Alimentation et libido : meilleurs aliments pour une sexualité active
Les épinards
De nombreuses personnes n’aiment pas les épinards qui sont des légumes riches en vitamine et en zinc. Surtout, ils peuvent augmenter la tension artérielle en augmentant la circulation sanguine. Toutefois, les hommes ont besoin de cet aliment pour augmenter les hormones et les performances pendant un rapport sexuel.
En effet, les épinards permettent d’améliorer ses performances sexuelles et augmentent le désir sexuel et le plaisir. En plus de cela, pour un meilleur fonctionnement érectile, les épinards bio sont à consommer régulièrement.
Les huîtres
Si vous ne le savez pas encore, les huîtres sont des aphrodisiaques redoutables. Oui oui, c’est la vérité, c’est un aphrodisiaque pour une meilleure sexualité ! En plus de cela, les huîtres permettent de stimuler la production des hormones masculines ou les testostérones.
Du coup, pour avoir plus envie de rapport sexuel avec son partenaire, consommer des huîtres est aussi un de nos meilleurs conseils ! Par ailleurs, si vous n’aimez pas leur saveur, il est tout à fait possible de consommer des crabes ou des homards. Ils stimulent aussi la libido chez l’homme !
Les poissons
Lorsqu’on parle de poisson pour la santé, le saumon ainsi que le thon sont les meilleurs et sont riches en vitamine et zinc. En effet, consommer ces genres de poisson permet une meilleure circulation sanguine. Et comme le fonctionnement érectile est lié à la circulation du sang, il est alors important de manger du poisson !
En plus de cela, ils permettent également de maintenir une meilleure érection et plus de plaisir lors des rapports sexuels. Du coup, vous pouvez alors faire durer le plaisir avec votre partenaire et maintenir votre excitation !
Il est aussi possible de manger :
- Du hareng
- Du maquereau
Ils ont les mêmes effets que les 2 autres. Et cela pour améliorer la vie sexuelle des hommes et éloigner les risques de trouble érectile !
Les grenades
Fruits très connus pour faire du jus de grenadine, il permet aussi de stimuler la libido. En fait, ce sont les personnes avec une tension artérielle élevée qui boivent le jus de grenadine. Puisqu’il permet au sang de mieux circuler.
Du coup, plus facile, grâce à la grenadine, au sang de fluctuer vers les organes génitaux ! Ce qui permet de maintenir une meilleure excitation, mais aussi une bonne libido pour plus de désir sexuel chez l’homme ou la femme.
Les noix
Ce sont des aliments parfaits pour les petites collations. En fait, les noix sont aussi parfaites pour permettre au sang de mieux circuler ! Ils permettent également de stimuler la production de testostérone pour augmenter la libido ou le désir sexuel. Aussi, en les consommant, le risque de chopper des maladies cardiaques est diminué relativement. Pour cela, vous pouvez alors grignoter :
- Des noisettes
- Des amandes
- Des noix de cajou, etc.
A part ces aliments, nous avons également des compléments alimentaires qui peuvent aider à l’amélioration de la libido.
Le Bois Bandé en Gélules : pour une endurance au top lors des rapports sexuels
Si votre homme n’a pas envie de faire l’amour, il est peut être fatigué ! Cependant, avec le Bois bandé gélules, adieu stress et fatigue. Les composants du produit sont des ingrédients naturels qui permettent de retrouver son énergie, mais aussi pour augmenter le désir sexuel ! Il y a du Maca, du Tribulus pour booster la vitalité des hommes. Alors, si vous avez un souci côté stress ou sexuel, c’est ce qu’il vous faut ! Passez votre commande !
Alimentation et libido : en conclusion
Une meilleure nourriture peut avoir un impact très positif sur la libido d’une personne. En fait, certains aliments peuvent aider à augmenter le désir sexuel, grâce à ses composants. Le top avec cela, c’est que les aliments sont naturels et sans effets secondaires sur le corps. Et au lieu de faire un traitement cher, chez un médecin, mieux vaut opter pour de la nourriture saine et bio pour accroître son désir !
